Gillar du müslibars?

Det gör jag och jag fick ett recept på müslibars häromdagen, testade att göra dem idag och dem var riktigt goda. :)

MÜSLIBARS
(liten sats, ca 10 st)

1 dl fiberhavregryn
1 dl solrosfrön
½ dl sesamfrön
1 dl torkade aprikoser
½ dl russin
½ msk flytande honung
1 tsk vaniljsocker
1 tsk kanel
2 äggvitor

tips:
jag rev vit choklad, ca 25 gram och strödde över som fick smälta

Gör så här:
Mixa allt i en matberedare, det går att förhacka aprikoserna men inget nödvändigt
Tryck fast "geggan" på bakplåtspapper, på en plåt. Forma till en rektangel/kvadrat ca 2-3 cm tjock
Sätt in plåten i ugnen: 15 min i 150 grader
När den svalnat, skär i stänger.... Gott!




  

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tiden går fort när man har roligt...

Sommar 2017, del 2

Tummen upp eller tummen ner?