Fortsätt till huvudinnehåll

Fredag at last... =)

Fredag… fredag…
Smaka på ordet och känn hur ledigheten sprider sig kroppen. =)
Den här helgen har jag ingenting inplanerat, ta det lugnt och bara försöka kurera mig så jag blir frisk nångång. Gubben ska jobba med lill-bilen i morgon så jag går väl och plockar lite här hemma...

Idag hörde jag på nyheterna att de kommit fram till att övervikt hos tjejer är lite beroende på vad mamma ätit… Men hallå, när ska vi sluta skylla allt på alla andra?!? Nyss var det ju en förkylnings-grej (vad det nu var) som hade en betydelse ifall man var överviktig eller inte.
Jag deklarerar högt och tydligt här:
JAG ÄR TJOCK FÖR ATT JAG SJÄLV HAR TUGGAT TILL DET, INTE FÖR ATT JAG BLIVIT FÖRKYLD ELLER FÖR HUR MIN MAMMA ÅT UNDER MIN UPPVÄXT!!!
Vi måste ta ansvar för våra egna liv och inte skyffla över ansvaret på nån annan!

Åh, vad gott jag ätit till middag idag. =) (Snacka om byte av samtalsämne… *hihi*)
Det blev ”grillad” köttbit med kokt potatis i klyftor och rödvinssås, till det blev det grönsaker och 2 glas rödvin. Är det fredag så är det… =)

Elin frågade om "Detox" och undrade vad det var för nåt. Det är en dryck jag gör i ordning på morgonen och dricker under dagen samt extra vatten. Finns att köpa på hälsokost-affären. Jag dricker det under 20 dagar, jag fortsätter att äta som vanligt så det är inget "bantnings-knep" utan jag bara rensar kroppen från slaggprodukter. Smakar som is-te och släcker törsten ordentligt. =) Har druckit det förut och tyckt att det varit bra.

Mina kalorier idag
Mat: 2146 kcal
Motion: -0 kcal
Summa: 2146 kcal
Steg hittills: 10 158

Det har inte blitt så många steg idag… Istället för att gå en promma i eftermiddag så sov jag en stund, var så trött. *suck*

Ha en skön fredagkväll!
Kram på er

Kommentarer

  1. Aha, nu vet jag vilken Detox det är! Jag har testat varianten Slim av samma tillverkare! Meddela mig gärna hur du tycker detoxen var, om du rekomenderar den eller ej :)
    Ha en bra söndag! KRAMAR

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnar en kommentar! Ställer du en fråga svarar jag i samma inlägg och ibland kan jag till och med kommentera det du skrivit så kika gärna in igen...

Populära inlägg i den här bloggen

Tummen upp eller tummen ner?

Facebook.
Tummen upp, gilla eller likes.



Det här resonemanget har jag läst på flera ställen, det här med att gilla olika statusuppdateringar, foton eller dylikt.
Vad gillar du?
Gillar du alls?
Gillar du allt?

Jag har en vän som beklagat sig lite till mig för att min vän i sin tur har en vän som gillar precis allt min vän gör. Det kan vara statusar, foton, incheckningar. ja, you name it. Varenda spår hon lämnar på facebook gillas. Hon börjar tröttna då det även kan komma spydiga kommentarer som kan uppfattas som stötande. Sen att relationen mellan dem är något komplicerad och hon känner att hon inte kan ta bort människan gör det hela något svårare.

Vad hade du gjort?

Sommarsemester 2017, del 1

Den här sommaren går nog till historien som den bästa hittills. Vad det beror på kan jag inte riktigt säga men jag är verkligen supernöjd med den. På måndag går jag tillbaka till jobbet, full av energi att ta mig an höstterminen. Sommaren är inte slut bara för det men dom spontana resorna som sträcker sig flera dagar är nog slut. 😜
En vecka for vi neråt och gjorde Skåne. Vi har inte riktigt än listat ut det hela med ställplatser/campingplatser och är helt enkelt nya på det. Vi stod en natt på parkeringen till Kosta Outlet och shoppade loss lite dagen efter. 

Där blev jag med hatt... vet inte när jag ska använda den men fin är jag i den. 😂
Efter det hamnade vi i Blekinge, hade tänkt Karlskrona men det blev Ronneby hamn. Fint ställe men det blåste väldigt i anslutning till havet. 




Sen blev det Skåne, Åhus seaside... med kändis-spoting. 😉
Syns det vem det är? 😉


Sen blev det en tur till Kivik där vi handlade lite gottis samt gick upp på den södra delen på Stenshuvud. Vackert så det förslog …

Semester-mode

Semester... ledighet utan några måsten, att bara få vara och ta dagen som den kommer. Lata dagar i hängmattan med en bra bok, sola och bada. Äta jordgubbar med grädde, äta glass i stora lass. Grilla till kvällen, både kött och halloumi, grönsaker, bearnaisesåser, rosé eller bubbel med fina vänner. Ostrukturerade måltider, sent och mycket... 




Nja, inte det här året. Nog för att jag ligger i hängmattan och läser, äter oanständiga mängder med jordgubbar men utan grädde. Gräddglassen är utbytt mot isglass, vi grillar men vinet avstår jag, inte varje gång dock. Motionen gör jag direkt på morgonen, morgonpromenad och sen kettlebelltränimg. Jag får andra härliga rutiner under semestern. Promenad och gofrulle på balkongen, kaffe i skuggan med min bok. Jag har det bra helt enkelt. Jag fortsätter att åka in på mötena på Viktväktarna för det vill jag inte missa. Det är liksom min tid och den är värdefull! För några veckor sen frågade coach Lena vad man hade för plan inför sommaren. Skulle man gå …