Fortsätt till huvudinnehåll

Uträkningar...

Det har absolut blivit en bättre lördag än vad min fredag var. Jag har hållt mig inom min kalorinivå och motionen har inneburit en stavgångstur på 45 min.
Nu råkar det ju vara så att jag har en pulsklocka som visar en kaloriförbrukning på 426MK på den tiden, samtidigt har jag en stegräknare som då visar mig hur många steg jag tar på den tiden. Den har en kaloriförbrukning också men den ligger på 363. Sen hittade jag en sida på nätet som man kan omvandla sin vikt och tid för motionen och den räknar ut dina MK. Omvandlingstabell för stegräknare
Den visar på att jag förbrukat 426MK under den tiden.
Men så kommer jag till det roliga, det ska föras in i dagboken på viktklubben och enligt dem har jag då förbrukat 360MK.
Vilket ska jag gå efter...?!?

Jaha, vad tyckte ni om melodifestivalen ikväll då? Helt otroligt att inte Patrik Isaksson gick vidare. Det är dock lite mycket ballader i år tycker jag, eller i år är väl skam att säga. Det brukar vara mycket ballader...
Fridas låt tyckte jag faktiskt till en början inte alls var något bra. Men när jag hörde den andra gången så var den helt okej och fick mig att gunga lite lätt i fåtöljen där jag satt...
Det var ett roligt startfält till finalen iaf...

Vad har ni hittat på idag?
Jag har varit in till Linköping och handlat mig en ny ryggsäck, från biltema dock men jag är inte så kräsen. Så nu har jag en ordentlig ryggsäck som jag kan ha när jag tränar. =)
Det skulle ha blivit trädgårdsarbete i dag men det blåste alldeles för mycket att det var svårt att klippa träd... Men om vädret tillåter så blir det imorgon.

Nähä, jag ska hoppa i säng och läsa lite. Hade tänkt (om inte sängen är så god imorgonbitti) ta mig upp och ut på en morgonpromenad...

Kram på er! ♥

Kommentarer

  1. Utgå ifrån omvandlingstabellen eller pulsklockan. Stegräknaren känner inte av den ökade förbränningen som sker vid stavgång!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnar en kommentar! Ställer du en fråga svarar jag i samma inlägg och ibland kan jag till och med kommentera det du skrivit så kika gärna in igen...

Populära inlägg i den här bloggen

Tummen upp eller tummen ner?

Facebook.
Tummen upp, gilla eller likes.



Det här resonemanget har jag läst på flera ställen, det här med att gilla olika statusuppdateringar, foton eller dylikt.
Vad gillar du?
Gillar du alls?
Gillar du allt?

Jag har en vän som beklagat sig lite till mig för att min vän i sin tur har en vän som gillar precis allt min vän gör. Det kan vara statusar, foton, incheckningar. ja, you name it. Varenda spår hon lämnar på facebook gillas. Hon börjar tröttna då det även kan komma spydiga kommentarer som kan uppfattas som stötande. Sen att relationen mellan dem är något komplicerad och hon känner att hon inte kan ta bort människan gör det hela något svårare.

Vad hade du gjort?

Sommarsemester 2017, del 1

Den här sommaren går nog till historien som den bästa hittills. Vad det beror på kan jag inte riktigt säga men jag är verkligen supernöjd med den. På måndag går jag tillbaka till jobbet, full av energi att ta mig an höstterminen. Sommaren är inte slut bara för det men dom spontana resorna som sträcker sig flera dagar är nog slut. 😜
En vecka for vi neråt och gjorde Skåne. Vi har inte riktigt än listat ut det hela med ställplatser/campingplatser och är helt enkelt nya på det. Vi stod en natt på parkeringen till Kosta Outlet och shoppade loss lite dagen efter. 

Där blev jag med hatt... vet inte när jag ska använda den men fin är jag i den. 😂
Efter det hamnade vi i Blekinge, hade tänkt Karlskrona men det blev Ronneby hamn. Fint ställe men det blåste väldigt i anslutning till havet. 




Sen blev det Skåne, Åhus seaside... med kändis-spoting. 😉
Syns det vem det är? 😉


Sen blev det en tur till Kivik där vi handlade lite gottis samt gick upp på den södra delen på Stenshuvud. Vackert så det förslog …

Semester-mode

Semester... ledighet utan några måsten, att bara få vara och ta dagen som den kommer. Lata dagar i hängmattan med en bra bok, sola och bada. Äta jordgubbar med grädde, äta glass i stora lass. Grilla till kvällen, både kött och halloumi, grönsaker, bearnaisesåser, rosé eller bubbel med fina vänner. Ostrukturerade måltider, sent och mycket... 




Nja, inte det här året. Nog för att jag ligger i hängmattan och läser, äter oanständiga mängder med jordgubbar men utan grädde. Gräddglassen är utbytt mot isglass, vi grillar men vinet avstår jag, inte varje gång dock. Motionen gör jag direkt på morgonen, morgonpromenad och sen kettlebelltränimg. Jag får andra härliga rutiner under semestern. Promenad och gofrulle på balkongen, kaffe i skuggan med min bok. Jag har det bra helt enkelt. Jag fortsätter att åka in på mötena på Viktväktarna för det vill jag inte missa. Det är liksom min tid och den är värdefull! För några veckor sen frågade coach Lena vad man hade för plan inför sommaren. Skulle man gå …